相關的動詞為 metabolize（使新陳代謝），新陳代謝是指生物體不斷用新物質代替舊物質的過程，每一個人的新陳代謝率各不相同，一般來說，年輕人身體的新陳代謝速度比老年人來得快。若想加速體內廢物排出、「促進新陳代謝」可說boost metabolism。

例句：
1. Getting lots of exercise can help boost your metabolism.
做大量運動可以促進體內新陳代謝。

2.It’s hard to lose weight if you have a slow metabolism.
如果你體內的新陳代謝速度很慢，想要減輕體重就很困難。

文章轉自{經理人}
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