名詞為 self-discipline，形容詞 self-disciplined。更正式的用詞可以說 autonomy「自發性」。

相關單字：
self-control「自制的」

例句：
Completing my Ph.D. thesis took a lot of self-discipline.
完成我的博士論文需要相當的自律。

Participation in sports teaches teamwork and self-discipline.
參與運動能夠培養團隊合作與自律。

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