英文的記憶曲線:10倍記憶法－聯合翻譯有限公司/聯合翻譯社

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常有上班族抱怨說，英文一邊學一邊忘。假如你也曾有這樣的困擾，換一種角度來看，把英文學習看作是「輸入」（input）和「輸出」（output）之間的對應關係，會有新的啟發。

先從「輸入」端來看，輸入基本上是聽和讀，學英文的輸入的來源很多，Bloomberg文章、CNN新聞英語、英文電影，都有很好的「輸入」途徑。但人腦畢竟不是電腦，一邊不斷增加「輸入」時，一邊又同時有「記憶刪除機制」。人記性好壞或許來自先天遺傳，儘管如此，但如果能掌握記憶的規律，就算記憶一般的人，也能夠開啟英語學習記憶之門。

德國著名的心理學家名叫Hermann Ebbinghaus是發現人類記憶遺忘規律的第一人。他說輸入的資訊經過人的注意過程的學習後，就會變成為「短期記憶」，若不經過及時的復習，短期記憶就會被遺忘；經過了及時復習，短期記憶就變成長期記憶，在大腦中保留很長的時間。

心理學家的「記憶曲線」中，人的記憶的兩個遺忘高峰，一是接觸資訊後一分鐘，大部分短期記憶在這個時間內將被遺忘。二是接觸資訊後二十四小時，是大部分長期記憶的「鬼門關」。要想保持長期記憶的秘訣就是：

(1) 1分鐘之後回想：
不管你讀了什麼、聽了什麼，在完成輸入後一分鐘，立刻回想你剛剛讀的單字、文章，在你忘記之前復習它，並記住它。

(2) 24小時內複習：
背了單字和句子後的隔天，認真復習一遍，讓大腦把短期記憶轉化為長期記憶。

我們一起試試你的記憶曲線，記得，讀完之後，一分鐘之內回想一遍；24小時之內複習。

1:10的單字記憶法—"verb"= 話

"口頭協議"叫做"verbal agreement"，冗長的講話為 "verbose speech"？這兩個字都藏著"verb"這個拉丁字根，它的意思是「word」--談話，就像「you have my words」(我向你保證，或相信我所說的話)。"verb"指的是人口頭說的話，猜一猜底下這幾個字是什麼意思？

1. Verbalize
2. Verbicide
3. proverb
4. Verbiage

你猜得出來嗎?

1. verbalize是〔verbal+ize〕：verbal=word，ize=動詞字尾，使…化（recognize、realize、organize）。合起來這個字的意思是「嘮叨」、「用語言表述」。
2. Verbicide是〔verbi+cide〕：verbi=word，cide=kill。把話都殺死了，所以是濫用詞語。
3. proverb是〔pro+verb〕：pro=before，verb=word。說出來以前就存在了，所以是眾所周之的事，俗語或諺語。
4. Verbiage是〔Verbi+age〕：verbi=word，age=名詞字尾，表性質、狀態(如bondage, portage, courage)。

來讀一些例句，讓記憶更深刻：

1. The chairman suffered a succession of verbal attacks at the meeting.　
主席在會議中遭受到一連串的口頭攻擊。

2. She is really a verbose companion.
她真是個嘮叨、囉唆的夥伴。

3. He is a verbicidal entertainer.
他是個喜歡濫用詞語的藝人。

4. "Seize today" is my favorite proverb.
「把握今天」是我最喜愛的格言。